Abdominales de pie en 8 Minutos | Abdomen Bajo Plano espalda bifida |
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| How-to & Style | Upload TimePublished on 7 Nov 2018 |
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Para conseguir un abdomen bajo plano realiza estas abdominales de pie de 8 minutos. Rutina de abdomen para eliminar la grasa abdominal y perder peso en la barriga. Evita el dolor de espalda con estas abs de pie y combínalas con otras rutinas que encontrarás en mi canal “Susana Yábar”. Te dejo el enlace con más rutinas de gym para tu panza:
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